| 景煜快餐配送服务中心 | ||||||
| 菜(子长学校学生610人)单 | ||||||
| 星期 | 主荤 | 主荤 | 素菜 | 汤 | 汤 | 每日能量摄入 |
| 日期 | ||||||
| A | B | 固定 | 固定 | 固定 | ||
| 星期一 | 香酥鸡腿堡 (鸡腿堡100g) |
红烧狮子头x2 (狮子头100g) |
酱爆肉丁 (肉丁30g、茭白30g、豆腐干30g) |
炒青菜 (青菜90g) |
番茄蛋汤 (番茄25g、鸡蛋15g) |
热量820卡 蛋白质16g 脂肪10g |
| 5月25日 | ||||||
| 星期二 | 蜜汁鸭腿 (鸭腿100g) |
椒盐翅根x2 (翅根100g) |
扬州炒饭 (香肠15g、杂菜20g、鸡蛋15g) |
豇豆白菜炒面筋 (豇豆10g、白菜60g、面筋25g) +香蕉(120g) |
西湖牛肉羹 (牛肉糜5g、芹菜3g、鸡蛋10g、豆腐15g) |
热量810卡 蛋白质14g 脂肪12g |
| 5月26日 | ||||||
| 星期三 | 红烩萝卜牛腩 (萝卜30g、牛腩70g) |
蜜汁锅包肉 (锅包肉80g) |
萨拉米披萨 (披萨40g) |
芹菜炒干丝 (芹菜60g、香干20g) |
罗宋汤 (洋葱10g、卷心菜30g、红肠10g) |
热量820卡 蛋白质15g 脂肪10g |
| 5月27日 | ||||||
| 星期四 | 糖醋熘肉段 (溜肉段70g) |
豉油蒸鲜虾卷x2 (鲜虾卷60g) |
番茄炒蛋 (番茄60g、炒蛋30g) |
烤锅巴土豆 (锅巴土豆60g) +燕麦条(25g) |
娃娃菜鸡块汤 (娃娃菜20g、鸡块25g) |
热量830卡 蛋白质18g 脂肪10g |
| 5月28日 | ||||||
| 星期五 | 避风塘蒜香虾x6 (蒜香虾40g) |
酱香牛肉饼 (牛肉饼80g) |
西葫芦炒肉片 (西葫芦55g、肉片25g) |
鱼香胡萝卜花菜 (胡萝卜5g、花菜80g) |
油豆腐粉丝咸肉汤 (油豆腐4g、咸肉10g、粉丝5g) |
热量810卡 蛋白质14g 脂肪12g |
| 5月29日 | ||||||