| 景煜快餐配送服务中心 | ||||||
| 菜(子长学校学生610人)单 | ||||||
| 星期 | 主荤 | 主荤 | 素菜 | 汤 | 汤 | 每日能量摄入 |
| 日期 | ||||||
| A | B | 固定 | 固定 | 固定 | ||
| 星期一 | 蜜汁鸭腿 (鸭腿100g) |
红烧狮子头x2 (狮子头100g) |
酱爆肉丁 (茭白20g、豆腐干20g、肉丁40g) |
炒青菜 (青菜90g) |
西湖牛肉羹 (豆腐15g、牛肉糜5g、鸡蛋10g、芹菜5g) |
热量830卡 蛋白质16g 脂肪12g |
| 4月27日 | ||||||
| 星期二 | 香酥鸡腿堡 (鸡腿堡100g) |
蜜汁锅包肉 (锅包肉80g) |
扬州炒饭 (方腿15g、杂菜20g、鸡蛋10g) |
豇豆白菜炒面筋 (豇豆10g、白菜60g、面筋20g) +香蕉(120g) |
罗宋汤 (洋葱10g、红肠10g、卷心菜30g) |
热量820卡 蛋白质18g 脂肪10g |
| 4月28日 | ||||||
| 星期三 | 糖醋熘肉段 (溜肉段70g) |
豉油蒸鲜虾卷x2 (虾卷60g) |
番茄炒蛋 (番茄60g、鸡蛋25g) |
烤锅巴土豆 (锅巴土豆60g) |
油豆腐粉丝咸肉汤 (油豆腐4g、粉丝5g、咸肉10g) |
热量840卡 蛋白质18g 脂肪10g |
| 4月29日 | ||||||
| 星期四 | 红烩萝卜牛腩 (萝卜30g、牛腩70g) |
照烧栗子鸡块 (板栗5g、鸡块120g) |
沙律鸭脯x2 (鸭脯50g) |
炒菠菜 (菠菜80g) +每日坚果(24g) |
肉丝粟米蛋花羹 (肉丝5g、粟米7g、玉米粒5g、鸡蛋10g) |
热量820卡 蛋白质16g 脂肪12g |
| 4月30日 | ||||||
| 星期五 | 停餐 | |||||
| 5月1日 | ||||||