| 景煜快餐配送服务中心 | ||||||
| 菜(子长学校学生610人)单 | ||||||
| 星期 | 主荤 | 主荤 | 素菜 | 汤 | 汤 | 每日能量摄入 |
| 日期 | ||||||
| A | B | 固定 | 固定 | 固定 | ||
| 星期一 | 红烩萝卜牛腩 (萝卜25g、牛腩65g) |
卡滋鸡排 (鸡排90g) |
意大利肉酱面 (意大利面55g、面酱40g) |
黄瓜丁玉米粒炒培根 (黄瓜50g、玉米粒20g、培根15g) |
罗宋汤 (洋葱10g、红肠10g、牛心菜30g) |
热量800卡 蛋白质20g 脂肪10g |
| 1月26日 | ||||||
| 星期二 | 蜜汁鸡翅中x3 (鸡翅中120g) |
糖醋肋排 (肋排100g) |
番茄炒蛋 (番茄50g、鸡蛋30g) |
烤大V薯角x6 (薯角60g) +桔子(40g) |
油豆腐粉丝咸肉汤 (油豆腐5g、粉丝5g、咸肉10g) |
热量810卡 蛋白质16g 脂肪12g |
| 1月27日 | ||||||
| 星期三 | 葱烤大排 (大排90g) |
蜜汁烧鸭腿 (鸭腿100g) |
鱼香肉丝 (干丝25g、笋丝30g、肉丝15g) |
胡萝卜西兰花 (胡萝卜5g、西兰花80g) |
冬瓜扁尖咸肉汤 (冬瓜40g、扁尖10g、咸肉10g) |
热量820卡 蛋白质20g 脂肪10g |
| 1月28日 | ||||||
| 星期四 | 香草凤尾虾x3 (凤尾虾60g) |
孜然香芹黄牛肉 (芹菜40g、牛肉片60g) |
红烩土豆烤肠 (土豆20g、烤肠50g) |
炒菜芥 (菜芥100g ) +凤梨酥(25g) |
酸辣汤 (肉丝8g、鸡蛋10g、笋丝5g、香菇3g、盒豆腐25g) |
热量800卡 蛋白质18g 脂肪12g |
| 1月29日 | ||||||
| 星期五 | 停餐 | |||||
| 1月30日 | ||||||