| 景煜快餐配送服务中心 | ||||||
| 菜(子长学校学生610人)单 | ||||||
| 星期 | 主荤 | 主荤 | 素菜 | 汤 | 汤 | 每日能量摄入 |
| 日期 | ||||||
| A | B | 固定 | 固定 | 固定 | ||
| 星期日 | 啫啫鸡翅中x3 (鸡中翅130g) |
葱烤大排 (大排90g) |
番茄炒蛋 (番茄40g、鸡蛋30g) |
油焖茭白 (茭白60g) |
油豆腐粉丝咸肉汤 (油豆腐5g、粉丝5g、咸肉10g) |
热量800卡 蛋白质26g 脂肪10g |
| 9月28日 | ||||||
| 星期一 | 海苔鱼块x8 (鱼块80g) |
糖醋锅包肉 (猪肉片80g) |
萨拉米披萨 (披萨40g) |
咖喱西兰花 (西兰花70g) |
罗宋汤 (洋葱10g、红肠10g、牛心菜40g) |
热量810卡 蛋白质32g 脂肪12g |
| 9月29日 | ||||||
| 星期二 | 黄焖土豆鸡块 (土豆50g、鸡块80g) |
鹌鹑蛋烧梅肉 (鹌鹑蛋15g、梅肉90g) |
照烧肉丸x3 (肉丸75g) |
胡萝卜牛心菜丝 (胡萝卜10g、牛心菜70g)+桔子 |
榨菜肉丝蛋花汤 (榨菜5g、肉丝10g、鸡蛋15g) |
热量800卡 蛋白质33g 脂肪10g |
| 9月30日 | ||||||
| 星期四 | 梅香鸭腿 (鸭腿80g) |
椒盐鱼柳x4 (鱼柳80g) |
笋丁香干炒肉丁 (笋丁20g、香干30g、肉丁30g) |
炒青菜 (青菜100g) |
番茄蛋汤 (番茄、鸡蛋15g) |
热量810卡 蛋白质32g 脂肪12g |
| 10月9日 | ||||||
| 星期五 | 芙蓉蟹角棒x2 (蟹脚棒70g) |
红烩萝卜牛腩 (萝卜25g、牛腩70g) |
意大利肉酱面 (意大利面55g、面酱40g) |
烂糊肉丝 (白菜90g、肉丝15g) +徐福记小丸煎饼 |
冬瓜小排汤 (冬瓜40g、小排25g) |
热量810卡 蛋白质34g 脂肪12g |
| 10月10日 | ||||||
| 星期六 | 红烧狮子头x2 (肉圆70g) |
酱烧琵琶腿 (琵琶腿100g) |
黄瓜炒培根 (黄瓜70g、培根15g) |
烤锅巴土豆 (土豆60g) |
西湖牛肉羹 (芹菜5g、牛肉10g、豆腐15g) |
热量810卡 蛋白质30g 脂肪10g |
| 10月11日 | ||||||