景煜快餐配送服务中心 | ||||||
菜(子长学校学生610人)单 | ||||||
星期 | 主荤 | 主荤 | 素菜 | 汤 | 汤 | 每日能量摄入 |
日期 | ||||||
A | B | 固定 | 固定 | 固定 | ||
星期一 | 停餐 | |||||
6月2日 | ||||||
星期二 | 孜然香芹黄牛肉 (香芹20g,牛肉片70g) | 糖醋肋排 (100g) | 西葫芦培根炒蛋 (西葫芦40g,培根20g,鸡蛋20g) | 圆薯饼x2 (薯饼80g) + 流心蛋酥 | 白玉菇冬瓜咸肉汤 (白玉菇15g,冬瓜25g,咸肉15g) | 热量810卡 蛋白质32g 脂肪12g |
6月3日 | ||||||
星期三 | 蜜汁锅包鱼 (鱼片80g) | 红烩萝卜牛腩 (牛腩80g,萝卜20g) | 蒸糯米烧卖x3 (烧卖60g) | 咖喱胡萝卜西兰花 (胡萝卜20g,西兰花60g) | 肉丝玉米蛋花羹汤 (肉丝20g,玉米15g,鸡蛋15g) | 热量800卡 蛋白质33g 脂肪10g |
6月4日 | ||||||
星期四 | 照烧琵琶腿 (100g) | 深海鱼排x2 (鱼排80g) | 扬州炒饭 (青豆10g,香肠30g,玉米10g) | 家常豆腐 (家常豆腐20g,牛心菜65g) +桔子 | 萝卜排骨汤 (萝卜15g,排骨20g) | 热量820卡 蛋白质30g 脂肪12g |
6月8日 | ||||||
星期五 | 马桥干烧五花肉 (马桥干20g,五花肉80g) | 黄瓜虾仁炒肉丁 (黄瓜粒20g,肉丁25g,虾仁20g) | 萨拉米披萨 (40g) | 炒青菜 (90g) | 西湖牛肉羹(豆腐20g,牛肉糜8g,鸡蛋5g,芹菜末5g) | 热量810卡 蛋白质34g 脂肪12g |
6月9日 |