景煜快餐配送服务中心 | ||||||
菜(子长学校学生610人)单 | ||||||
星期 | 主荤 | 主荤 | 素菜 | 汤 | 汤 | 每日能量摄入 |
日期 | ||||||
A | B | 固定 | 固定 | 固定 | ||
星期日 | 酱烧汉堡肉饼 (肉饼80g) | 卤香鸭腿 (鸭腿80g) | 葱油拌面 (面条60g) | 黄瓜培根炒鸡蛋 (黄瓜30g,培根15g,鸡蛋20g) | 榨菜肉丝蛋汤 (榨菜20g,肉丝20g,鸡蛋15g) | 热量780卡 蛋白质30g 脂肪10g |
4月27日 | ||||||
星期一 | 青椒笋片油黄鸡 (青椒20g,笋片20g,鸡腿块90g) | 蚝油白玉菇牛柳 (白玉菇25g,牛柳75g) | 咖喱包心鱼丸x3 (鱼丸45g) | 炒菜芥 (80g)+ 桔子 | 油豆腐粉丝肉丝汤 (油豆腐10g,粉丝10g,肉丝10g) | 热量810卡 蛋白质28g 脂肪12g |
4月28日 | ||||||
星期二 | 茄汁咕噜肉 (青椒15g,洋葱15g,猪肉块70g) | 椒盐小酥鱼x5 (小酥鱼70g) | 酱爆虾仁三丁 (笋丁10g,肉丁20g,香干30g,虾仁20g) | 胡萝卜牛心菜丝 (胡萝卜10g,牛心菜70g) | 扁尖鸭块汤 (扁尖笋25g,鸭块30g) | 热量810卡 蛋白质26g 脂肪10g |
4月29日 | ||||||
星期三 | 香草凤尾虾x3 (75g) | 宫保鸡球 (鸡块90g,青椒15g) | 香肠菜炒饭 (香肠35g,青菜20g,) | 豇豆白菜面筋 (豇豆15g,白菜30g,面筋30g)+阿华田蛋糕 | 番茄蛋汤 (番茄20g,鸡蛋20g) | 热量810卡 蛋白质30g 脂肪12g |
4月30日 | ||||||
星期四 | 停餐 | |||||
5月1日 |